Как делать массаж задней поверхности бедра? Массаж от варикоза, целлюлита и застоя лимфы.

🔺 Бесплатный онлайн-марафон "Большие деньги в массаже на моделировании фигуры".
Все подробности по ссылке!
https://clck.ru/WheN7

Мы продолжаем записывать для вас видеоуроки по массажу и делиться с вами нашим опытом. В этом выпуске мы покажем, как правильно делать оздоровительный массаж ног в определённых зонах. Сегодня мы уделим внимание таким зонам как задняя поверхность бедра, боковая поверхность бедра и икроножная мышца - одна из самых перенапряжённых в нашем теле.

Помимо проработки важных участков и точек, расскажем, почему так важно дать качественное расслабление задней поверхности бедра, как массаж помогает справиться с такой проблемой, как онемение бедра и исправить нарушение равновесия.

Мы поделимся многими профессиональными секретами, поэтому обязательно досмотрите видео до конца, чтобы ничего не упустить!

С уважением, Станислав Черноног, автор и создатель онлайн сообщества и Школы векторного массажа и соматики.

СТРУКТУРА:
0:00 - Анонс выпуска
0:30 - Приветствие. Массаж бедра
0:48 - 1. Боковая поверхность бедра
1:49 - 2. Задняя поверхность бедра
2:07 - Седалищный нерв
3:06 - 3. Внутренняя поверхность бедра
4:32 - Изменения формы ног
5:15 - Расслабление задней поверхности бедра
5:58 - 4. Икроножная мышца
6:26 - Проблемы с мениском
7:29 - Итог перенапряжения икроножных мышц
7:47 - 5. Широкая лодыжка
8:25 - Заключение

Мы в соцсетях:

Youtube канал https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w
ВКонтакте: https://vk.com/sch_massage_somatic