ШАУРМА от которой ты похудеешь

лаваш тонкий -160г
куриное филе -120г
салат Айсберг -100г
морковь -50г
Крымский красный лук -50г

для соуса:
греческий йогурт -100г
горчица -5г
соевый соус -10мл

Приготовление:
*смешать йогурт, горчицу и соевый соус
*куриное филе обжариваем, можно отварить
*на лаваш выкладываем салат, овощи, мясо, соус. Заворачиваем и обжариваем на сковороде с двух сторон