82 • 2 года назад
ШАУРМА от которой ты похудеешь
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Loading...
лаваш тонкий -160г
куриное филе -120г
салат Айсберг -100г
морковь -50г
Крымский красный лук -50г
для соуса:
греческий йогурт -100г
горчица -5г
соевый соус -10мл
Приготовление:
*смешать йогурт, горчицу и соевый соус
*куриное филе обжариваем, можно отварить
*на лаваш выкладываем салат, овощи, мясо, соус. Заворачиваем и обжариваем на сковороде с двух сторон
куриное филе -120г
салат Айсберг -100г
морковь -50г
Крымский красный лук -50г
для соуса:
греческий йогурт -100г
горчица -5г
соевый соус -10мл
Приготовление:
*смешать йогурт, горчицу и соевый соус
*куриное филе обжариваем, можно отварить
*на лаваш выкладываем салат, овощи, мясо, соус. Заворачиваем и обжариваем на сковороде с двух сторон
