Сильное тело: упражнения на статику для всех групп мышц

Весь курс по ссылке: https://puzzlebrain.ru/courses/37?utm_source=zen&utm_medium=description&utm_campaign=fst-lsn

Благодаря курсу укрепи свои мышцы, повысь свою изометрическую силу, сохраняй мышечную массу в условиях отрицательной калорийности, узнай, как сделать нагрузку на мышцы и не навредить своим суставам, восстановись после травмы без потери мышечной силы.

Переходи по ссылке и знакомься с нашим сайтом, там много разных и интересных курсов: https://puzzlebrain.ru/?utm_source=zen&utm_medium=description&utm_campaign=fst-lsn