Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

О здоровье с профессионалами

27,7K • 2 года назад

Как устранить скованность и боль в спине? Упражнения-растяжки показывает инструктор ЛФК

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Снимаем напряжение с позвоночника вместе с Александрой ОВСЯННИКОВОЙ, инструктором ЛФК Оренбургского областного клинического психоневрологического госпиталя ветеранов войн.
Видео носит ознакомительный характер и не заменяет визита к врачу. Имеются противопоказания. Консультация со специалистом обязательна.
Вопросы про тренажер Древмасс Доктор Лисенкова 10:16
Вопросы про тренажер Древмасс Доктор Лисенкова
Доктор Лисенкова Доктор Лисенкова
1,1K
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов 32:26
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов
Полезные Видео Полезные Видео
35
Бедная шея кричит о помощи! Как разблокировать шею и позвоночник? Упражнения для шеи. 12:41
Бедная шея кричит о помощи! Как разблокировать шею и позвоночник? Упражнения для шеи.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
38,8K
Одно упражнение для здоровья спины и таза / Исчезнет боль в пояснице, щелчки, осанка станет лучше 05:49
Одно упражнение для здоровья спины и таза / Исчезнет боль в пояснице, щелчки, осанка станет лучше
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
14,8K
Утренняя йога для начинающих, которая поможет вам расслабиться и растянуть спину. 08:40
Утренняя йога для начинающих, которая поможет вам расслабиться и растянуть спину.
Ближе к себе. Ближе к себе.
222
Лечим ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ, пока НЕ ПОЗДНО! Устраняем ПЕРЕКОС ТАЗА. 11:36
Лечим ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ, пока НЕ ПОЗДНО! Устраняем ПЕРЕКОС ТАЗА.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
23,9K
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте 09:45
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
40,0K
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех 12:56
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
18,3K
Гимнастика для лечения поясницы - Упражнения для поясничного отдела позвоночника при остеохондрозе 35:07
Гимнастика для лечения поясницы - Упражнения для поясничного отдела позвоночника при остеохондрозе
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
26,6K
Боль в спине мешает жить! Как некоторые становятся калеками в 41 год и увольняются с работы. Возвращаем себя к жизни. Упражнения для дома 09:08
Боль в спине мешает жить! Как некоторые становятся калеками в 41 год и увольняются с работы. Возвращаем себя к жизни. Упражнения для дома
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
80,9K
Простая гимнастика от боли в пояснице на 7 минут: упражнения на коврике из лечебной физкультуры 07:02
Простая гимнастика от боли в пояснице на 7 минут: упражнения на коврике из лечебной физкультуры
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
64,8K
Дома на полу 1 упражнение укрепит позвоночник хоть у пенсионера! Реальный случай, когда не послушали врачей и не стали себя беречь 03:09
Дома на полу 1 упражнение укрепит позвоночник хоть у пенсионера! Реальный случай, когда не послушали врачей и не стали себя беречь
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
26,6K
Йога для улучшения осанки и выпрямления позвоночника 08:07
Йога для улучшения осанки и выпрямления позвоночника
Ближе к себе. Ближе к себе.
1