Методика обучения самообороне "С.П.А.С", ШИС, часть 1.

Четкие различия в обучении между спортивным подходом и самообороной существенны, а также обязаны учитываться!

💥 Свежее видео с прошедшей 16-17 апреля (ШИС) школы инструкторов "С.П.А.С."

В данном видео:
✅ Различия в стойке и позиции для спорта и не спорта.
✅ Ошибки стойки, положение рук.
✅ Подготовка суставов и связок.
✅ Ответы на вопросы.

Всем добра и до встречи на тренировках!

Для связи:
📩 spas-center@mail.ru
📞 + 7 926 561 5 5612 и + 7 926 834 45 07 (WhatsApp)
💻 https://spasfighting.ru
https://spasfighting.ru/spastraining/