Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

FitStars Медиа

825 • 2 года назад

Какие упражнения нужно делать если у вас сидячая работа!

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Ольга Дерендеева, топ тренер FitStars показывает простые упражнения, которые нужно выполнять после долгой работы сидя!

Еще больше классных тренировок на FitStars https://bit.ly/3o2TwC0 скидка 70% по промокоду ДЗЕН
Поговорим о когнитивных изменениях при болезни Паркинсона с нейропсихологом + НЕЙРОЗАРЯДКА 23:32
Поговорим о когнитивных изменениях при болезни Паркинсона с нейропсихологом + НЕЙРОЗАРЯДКА
БФ«Движение-Жизнь» для людей с Паркинсоном БФ«Движение-Жизнь» для людей с Паркинсоном
125
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины 29:31
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины
Полезные Видео Полезные Видео
58
Пилатес для спины, осанки и здорового тела. Лучшие упражнения для спины 25:36
Пилатес для спины, осанки и здорового тела. Лучшие упражнения для спины
VVPROFITNESS VVPROFITNESS
39
Утренняя ЗАРЯДКА В КРОВАТИ для разгона лимфы / СДЕЛАЙТЕ ЭТО сразу после пробуждения! 10:14
Утренняя ЗАРЯДКА В КРОВАТИ для разгона лимфы / СДЕЛАЙТЕ ЭТО сразу после пробуждения!
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
23.0K
Функциональная тренировка без оборудования 25:29
Функциональная тренировка без оборудования
FitStars Медиа FitStars Медиа
9.3K
Тренажеры в 70 лет покупать необязательно! Бубновский дал 3 упражнения на грудь, сердце, позвоночник. Можно выполнять в ПАРЕ по 10 мин./день 04:25
Тренажеры в 70 лет покупать необязательно! Бубновский дал 3 упражнения на грудь, сердце, позвоночник. Можно выполнять в ПАРЕ по 10 мин./день
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
54.1K
Офисная разминка за 5 минут. Лучшая тренировка при сидячем образе жизни и офисной работе 05:27
Офисная разминка за 5 минут. Лучшая тренировка при сидячем образе жизни и офисной работе
Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет
14.1K
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога 18:11
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога
VOSK VOSK
18
Йога дома. Часть 2. Разминка. Основные упражнения 25:31
Йога дома. Часть 2. Разминка. Основные упражнения
Чёрные коты Чёрные коты
17
Гимнастика растяжка - комплекс упражнений для здоровой спины. Центр доктора Очеретиной 08:31
Гимнастика растяжка - комплекс упражнений для здоровой спины. Центр доктора Очеретиной
Доктор - Очеретина Ирина Геннадьевна Доктор - Очеретина Ирина Геннадьевна
119
Пятиминутка для здоровья, включайте и повторяйте 05:03
Пятиминутка для здоровья, включайте и повторяйте
Маргарита - ваш неСтрогий тренер Маргарита - ваш неСтрогий тренер
22
Подвижность позвоночника в сгибании - разгибании. Упражнение на каждый день 03:12
Подвижность позвоночника в сгибании - разгибании. Упражнение на каждый день
Умное тело, здоровый мозг Умное тело, здоровый мозг
2.9K
Гимнастика и растяжка в домашних условиях 02:08
Гимнастика и растяжка в домашних условиях
Фото-hub Фото-hub
1.0K