Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

FitStars Медиа

1,8K • 2 года назад

Топ 3 упражнения от усталости спины

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Анастасия Завистовкая топ тренер FitStars показывает простые и эффективные упражнения от усталости спины.

Еще больше классных тренировок на FitStars https://bit.ly/3o2TwC0 скидка 70% по промокоду ДЗЕН
Функциональная тренировка без оборудования 25:29
Функциональная тренировка без оборудования
FitStars Медиа FitStars Медиа
9,3K
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины 29:31
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины
Полезные Видео Полезные Видео
52
Упражнения на грудь от Черемисинова Богдана | фитнес-советы | прокачка тела 14:36
Упражнения на грудь от Черемисинова Богдана | фитнес-советы | прокачка тела
OxySHOP OxySHOP
14
У111 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ПРОРАБОТКА (РАСТЯЖКА И ТРЕНИРОВКА) МЕЖРЕБЕРНЫХ ПРОМЕЖУТКОВ! ЛФК ДОМА! 07:17
У111 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ПРОРАБОТКА (РАСТЯЖКА И ТРЕНИРОВКА) МЕЖРЕБЕРНЫХ ПРОМЕЖУТКОВ! ЛФК ДОМА!
После травмы После травмы
11
Лучший способ расслабить поясницу. Боль в пояснице🤔 06:03
Лучший способ расслабить поясницу. Боль в пояснице🤔
Доктор Берг Доктор Берг
196
Полная растяжка тела перед началом любых упражнений 03:58
Полная растяжка тела перед началом любых упражнений
Крымские истории Крымские истории
7,1K
У110 ПОСЛЕ ТРАВМЫ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ШИРОЧАЙШИХ МЫШЦ СПИНЫ ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ! ЛФК ДОМА! 05:25
У110 ПОСЛЕ ТРАВМЫ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ШИРОЧАЙШИХ МЫШЦ СПИНЫ ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ! ЛФК ДОМА!
После травмы После травмы
17
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога 18:11
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога
VOSK VOSK
14
Гимнастика растяжка - комплекс упражнений для здоровой спины. Центр доктора Очеретиной 08:31
Гимнастика растяжка - комплекс упражнений для здоровой спины. Центр доктора Очеретиной
Доктор - Очеретина Ирина Геннадьевна Доктор - Очеретина Ирина Геннадьевна
111
Сделайте это и забудете про боль в спине. Пять упражнений 08:03
Сделайте это и забудете про боль в спине. Пять упражнений
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
31,0K
Тонкая ТАЛИЯ и крепкая СПИНА за одну тренировку. 4 эффективных и ПРОВЕРЕННЫХ упражнения, которые испытывал лично. 06:01
Тонкая ТАЛИЯ и крепкая СПИНА за одну тренировку. 4 эффективных и ПРОВЕРЕННЫХ упражнения, которые испытывал лично.
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
19,9K
Растяжка в домашних условиях 02:46
Растяжка в домашних условиях
Крымские истории Крымские истории
380
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХ 09:37
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХ
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
853,5K