Когда идти на парную терапию и кому она нужна

17 мая в 8 вечера будем разбираться, как перестать страдать и научиться говорить «нет». Жду вас на вебинаре: https://mila-kudryakova.timepad.ru/event/2023139

Для того, чтобы пойти на парную терапию, необязательно быть в официальном браке или прожить вместе десят лет. Терапия пар может применяться на любом этапе отношений, если вы понимаете, что зашли в тупик, накопили друг к другу претензий или не знаете, как разрешить конфликт.

Когда пара приходит к психотерапевту, он не становится на сторону одного из партнеров, не превращается в морального судью и не выносит вердикты в стиле «это недопустимо», а старается понять процесс и динамику отношений, помогает паре договориться, услышать друг друга и выйти на новый уровень взаимопонимания.

Работать с парами можно в любом психотерапевтическом подходе, но есть специализированные направления, например ЭФТ — эмоционально фокусированная терапия, разработанная клиническим психологом Сью Джонсон, автором книг «Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям» и «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь».
Об этих книга я рассказывала в своих видео:
https://youtu.be/G6DSlUogXZE
https://youtu.be/Gmk3C7P5_FE

#МилаКудрякова
#семейнаяпсихотерапия
#психологияотношений
#ЭФТ
#ССТ
#супружескаятерапия

0:00 Введение
0:24 Что такое парная психотерапия
1:31 Что происходит на парной терапии и что делает психотерапевт
2:46 Эмоционально фокусированная терапия — направление для терапии пар
4:06 Системная семейная терапия
4:42 Чем парная терапия отличается от семейной
5:02 Как выбрать терапевта для парной терапии
6:17 Результаты парной терапии
7:36 Сколько длится парная терапия
8:14 Краткие итоги

Telegram: https://t.me/how_tobe
Instagram: https://www.instagram.com/mila_kudryakova
Facebook: https://www.facebook.com/mila.kudryakova
Сайт: http://kudryakova.com