Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo

834 • 2 года назад

Как питаться при сниженной активности. Рекомендации для тех кто много сидит дома или на работе

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Готовый план питания на четыре недели с расчетом калорий на каждый прием пищи и подробными рецептами приготовления → https://clck.ru/emztd ВАШЕ МЕНЮ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ И ЗДОРОВЬЯ 👌
⠀
Больше полезной информации и лайфхаков на канале Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo → https://zen.yandex.ru/newyorkfitspo
Эта ходьба заставит похудеть даже лентяев. Кардиотренировка дома без инвентаря и без прыжков 24:06
Эта ходьба заставит похудеть даже лентяев. Кардиотренировка дома без инвентаря и без прыжков
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
59.8K
Овсянка на завтрак — подумай дважды прежде чем есть это каждый день 08:04
Овсянка на завтрак — подумай дважды прежде чем есть это каждый день
О здоровье с Натальей Зубаревой О здоровье с Натальей Зубаревой
148.4K
Эти 10 привычек для твоего здоровья улучшат жизнь в разы! Результат гарантирован 100% 12:07
Эти 10 привычек для твоего здоровья улучшат жизнь в разы! Результат гарантирован 100%
Руслан Масгутов Руслан Масгутов
37.0K
Вздутие не будет беспокоить. если убрать реальные причины 15:34
Вздутие не будет беспокоить. если убрать реальные причины
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
4.7K
Утренняя ЗАРЯДКА В КРОВАТИ для разгона лимфы / СДЕЛАЙТЕ ЭТО сразу после пробуждения! 10:14
Утренняя ЗАРЯДКА В КРОВАТИ для разгона лимфы / СДЕЛАЙТЕ ЭТО сразу после пробуждения!
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
24.1K
Срывы и переедание вечером и на ночь. Как сохранить контроль, правильное питание и похудеть 16:34
Срывы и переедание вечером и на ночь. Как сохранить контроль, правильное питание и похудеть
Доктор Гинзбург Доктор Гинзбург
4.9K
Такой ЗАВТРАК погубит ваше ЗДОРОВЬЕ! Из чего должен состоять ПРАВИЛЬНЫЙ завтрак? 14:09
Такой ЗАВТРАК погубит ваше ЗДОРОВЬЕ! Из чего должен состоять ПРАВИЛЬНЫЙ завтрак?
Ксения Чёрная PRO-Здоровье Ксения Чёрная PRO-Здоровье
21.3K
Всего 1 упражнение подтянет живот и оформит талию уже через неделю регулярного выполнения 09:02
Всего 1 упражнение подтянет живот и оформит талию уже через неделю регулярного выполнения
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
1.4M
Как перестать объедаться лакомствами и похудеть. Лайфхак №2. Попутно: как обуздать пищевой инстинкт. 07:01
Как перестать объедаться лакомствами и похудеть. Лайфхак №2. Попутно: как обуздать пищевой инстинкт.
Доктор Гинзбург Доктор Гинзбург
12.6K
Диетологи МОЛЧАТ об ЭТОМ | Что такое сбалансированное питание на самом деле? 17:30
Диетологи МОЛЧАТ об ЭТОМ | Что такое сбалансированное питание на самом деле?
Доктор Мария Кадырлеева Доктор Мария Кадырлеева
63
ГЛАВНЫЙ секрет ДОЛГОЛЕТИЯ! Как ПРАВИЛЬНО питаться, чтобы жить долго и НИКОГДА не болеть? 14:13
ГЛАВНЫЙ секрет ДОЛГОЛЕТИЯ! Как ПРАВИЛЬНО питаться, чтобы жить долго и НИКОГДА не болеть?
Ксения Чёрная PRO-Здоровье Ксения Чёрная PRO-Здоровье
4.0K
Уберите 1 ПРОДУКТ из рациона и здоровье быстро вернётся 17:22
Уберите 1 ПРОДУКТ из рациона и здоровье быстро вернётся
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
43.2K
Как снизить кортизол — 3 простых упражнения | Избавиться от стресса СМОЖЕТ КАЖДЫЙ 13:11
Как снизить кортизол — 3 простых упражнения | Избавиться от стресса СМОЖЕТ КАЖДЫЙ
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
8.8K