Как восстановить работу кишечника. Самое легкое упражнение для продления жизни и избавления от болезней

🖐👌👍Это самое простое упражнение, которое я делаю для укрепления здоровья.
Я не стала занимать ваше драгоценное время долгим описанием пользы упражнения, могу только сказать, что его практиковали еще индийские йоги.👳‍♀️
Просто делать его РЕГУЛЯРНО, хотя бы в течении недели. Когда увидите положительные изменения в своем организме, то не поленитесь написать мне комментарий в качестве благодарности. И поделитесь этим видео с родными и близкими.