СУПЕР полезнейшая кашка из киноа с тыквой. Пора начинать думать о своём здоровье

Киноа - уникальный продукт, признанный мировым лидером по питательным свойствам. Включите эту крупу в свой рацион. Это вкусно, питательно и очень полезно!!! Вкусный, полезный завтрак.

Поблагодарить автора за видео можно здесь:
Любая сумма будет принята с благодарностью.
Юмани: https://yoomoney.ru/to/4100117682891655
Карта Тинькофф: 4377 7314 4133 4312

Я в YouTube: https://www.youtube.com/c/avrovablog
Я в RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24279308/
Я в Телеграм: https://t.me/+oH_rS-ei_r45YWNi

Ингредиенты:
80-100 г тыквы
1 ч. л. или по вкусу топленого, сливочного или растительного масла
1/3 стакана киноа
11/2-2 стакана воды или молока
1 ст. л. сахара
1/4 ч. л. соли или по вкусу

ЗАКАЗАТЬ МОИ КНИГИ:
Хлеб на закваске: https://ridero.ru/books/khleb_na_zakvaske/
Хлеб на закваске 2: https://ridero.ru/books/khleb_na_zakvaske_2/
Сладкая выпечка: https://ridero.ru/books/sladkaya_vypechka/
Свой хлеб на закваске: https://ridero.ru/books/svoi_khleb_na_zakvaske/
Сладкие деликатесы к вашему столу: https://ridero.ru/books
/cladkie_delikatesy_k_vashemu_stolu/