Расслабляющий массаж стопы в домашних условиях! Как делать массаж стопы?

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ https://clck.ru/WheLm

Сегодня в выпуске мы поговорим про массаж стопы. Массаж стоп у взрослых обладает не только расслабляющим эффектом, его используют для коррекции определенных патологий. Но как делать массаж стопы в домашних условиях? Смотрите это видео до конца, чтобы об этом узнать!

В этом видео я расскажу, почему состояние стоп важно для здоровья, какие положения являются максимально удобными при массаже стоп, какие есть ключевые точки человеческого тела, а также расскажу и покажу основные движения при массаже стопы. Все подробности только в этом выпуске!

Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
Напишите в комментариях под этим видео, понравился ли Вам такой формат видео?

С уважением, Станислав Черноног, автор и создатель онлайн сообщества и Школы векторного массажа и соматики.

СТРУКТУРА
0:00​ - Сегодня в видео
0:20 - Вступление
0:30​ - Массаж стопы
0:40 - 3 ключевые точки человеческого тела
1:56 - Положение во время массажа стопы
2:21 - Положение 1
2:43 - Положение 2
3:13​ - Положение 3
3:40 - Положение 4
4:10 - Положение 5. Основные движения
14:20 - Места прикрепления мышц. Как улучшить состояние стопы?
15:13​ - В завершении массажа
15:42 - Заключение

Мы в соцсетях:

Youtube канал https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w
ВКонтакте: https://vk.com/sch_massage_somatic