Антистрессовое, успокаивающее дыхание

Друзья, приветствую! Стартовал наш с вами марафон по дыханию!
Вы рады? Я очень, ведь делиться знаниями всегда приятно, а я планирую дать вам максимум знаний по техникам оздоравливающего дыхания в рамках марафона. Итак, начинаем наш марафон с техники успокаивающего дыхания - смотрите видео! 👆🏻

💥 2 июля состоялся бесплатный вебинар “Секреты правильного дыхания от доктора Шишонина”. На вебинаре говорили и о теоретических аспектах оздоравливающего дыхания, и о практических, и на вопросы участников отвечал! Если Вам интересна тема дыхательных практик, хотите применять их, извлекая максимальную пользу для здоровья, переходите по ссылке и смотрите запись вебинара на YouTube 👉🏻 https://www.youtube.com/watch?v=fUCvGlqt_Zc&t=1s