Боли в спине могут быть связаны даже с первыми родами! Как восстановить мышцы таза, чтобы они прекратились. Упражнения в домашних условиях.

Профессор, доктор медицинских наук, Сергей Бубновский в сегодняшнем выпуске обсуждает тему боли в спине при беременности. Смотрите видео!
⠀
Многие женщины обращаются к врачам с вопросом, почему болит спина при беременности, когда уже поздно. Как считает доктор Бубновский, к беременности нужно готовиться и продолжать заниматься по специальной программе на протяжении всего периода вынашивания малыша. Кроме того, необходимым фактором восстановления организма является гимнастика после беременности.
⠀
Если не соблюдать эти рекомендации, жалобы на то, что болит спина в пояснице при беременности не закончатся вместе с родами. Боли и проблемы с позвоночно-крестцовым отделом могут сохраниться до конца жизни.
⠀
Сергей Михайлович делится практическими советами по поводу того, что делать, если после беременности болит спина.
⠀
Кроме того, в этом выпуске Бубновский подробно рассказывает о своем авторском тренажере, который поможет и тем, кому рекомендована гимнастика после беременности. Всю необходимую информацию о том, какая гимнастика подходит людям того или иного возраста, можно получить из книг Сергея Михайловича.
⠀
⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾  clck.ru/sEuAT
Центр Бубновского в вашем городе ⇾ clck.ru/sEuJg
Личный сайт Бубновского ⇾ clck.ru/sEuPf
Франшиза сети центров Бубновского ⇾ clck.ru/sEuUP
Сайт Семинаров Бубновского ⇾ clck.ru/sEuZM
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ clck.ru/sEukh