Интенсивная тренировка для стройных ног | Занятия дома | Люба Йога

✅ Новый курс «Здоровый позвоночник" - https://lubayoga.ru/
✅ Курс «Йога для начинающих» - https://lubayoga.ru/beginning
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078

Boosty (если вы в России): https://boosty.to/lubayoga

Расстилай коврик и включай мой урок! Не забывайте снимайте короткие видео с урока и отмечайте меня в социальных сетях!

Сегодня мой урок включили те, кто любит интенсивные уроки йоги выше начального уровня. Тренировка включает в себя асаны на гибкость, асаны на баланс и силу, а также развитие координации.
Будьте усердны ! Успехов в практике!