5 способов развить эмоциональный интеллект: интервью с психологом Анастасией Пономаренко
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Чтобы быть успешным, нужно развивать эмоциональный интеллект. Высокий уровень эмоционального интеллекта становится конкурентным преимуществом в любой сфере. Но мало людей владеют этим инструментом.
В нашем выпуске «Узнай себя и других» психолог-практик, писатель Анастасия Пономаренко подробно и интересно рассказывает о том, как развить эмоциональный интеллект.
В выпуске узнаете:
- Почему важно научиться называть свои эмоции, в том числе и негативные
- Зачем ставить себя на место другого?
- Зачем работать со самооценкой?
- Почему успешность - это следствие умения бороться со стрессом?
- Как развить в себе привычку к сопереживанию?
Смотрите видео, ждём ваших комментариев по теме. Больше полезных видео о психологии по ссылке: https://www.youtube.com/c/INPSYCHORU/videos