Почему летом нельзя в Турцию? Акклиматизация, отравление и аптечка на море

Турция, такая доступная(ну почти) и привычная русскому человеку.
Для многих — блаженное обещание лучшего отдыха, шведского стола, яркого солнца и полного отрыва.
И мало кто знает, что вопреки ожиданиям, можно не просто не отдохнуть за пару недель, а и вовсе навредить себе.

Почему? Разбираемся в новом ролике

Тайм-коды:
00:00 – Почему летом не стоит отдыхать в Турции?
00:21 – Курсовка в СССР
00:46 – Нужное время для акклиматизации
01:29 – Изменение рациона еды
03:00 – Чем люди отличаются друг от друга?
04:30 – Летняя Турция и ультрафиолет
06:56 – Смена часового пояса
08:48 – Частое пищевое отравление не отдыхе
09:49 – "Белый мусор"
10:22 – Рекомендации для правильного отдыха
11:00 – Пища со шведского стола
11:31 – Подготовка организма к новому часовому поясу
12:03 – Какие препараты взять на отдых?
13:08 – Почему лето не лучшее время для отдыха?
— — — — — — — — — — — — — — —
Не забудьте поделиться этим видео, помогите распространить, чтобы как можно больше людей узнало об этом! Спасибо за просмотр!
— — — — — — — — — — — — — — —
TapLink - https://taplink.cc/prof_yakupov
Клиника "Ваше здоровье" - https://klinika-zdorovya.ru/
— — — — — — — — — — — — — — —
#отдыхлетом #акклиматизация #пищевоеотравление