Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Завгородний Виктор Николаевич

13,5K • 2 года назад

Учебные упражнения от захвата за руку

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Практические упражнения для наработки освобождения от захватов.

Наши онлайн- курсы: https://www.b17.ru/go_2ym

Академия личной безопасности приглашает всех желающих на факультатив «Самозащита в агрессивной среде социума». Начало занятий по мере комплектования группы. Телефон для записи +7 918 446 05 05.
Выбивание ножа анатомически правильно 13:42
Выбивание ножа анатомически правильно
Завгородний Виктор Николаевич Завгородний Виктор Николаевич
5,9K
Эта практика улучшит осанку и работу внутренних органов! Осевое протряхивание. 06:31
Эта практика улучшит осанку и работу внутренних органов! Осевое протряхивание.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
38,9K
Защита от попытки захвата в борьбе. Михаил Грудев. Боевое искусство ИЗВОР. Рукопашный бой 13:34
Защита от попытки захвата в борьбе. Михаил Грудев. Боевое искусство ИЗВОР. Рукопашный бой
Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО
34,9K
Жесткий болевой прием. Захват двух рук в стойке. Вадим Старов освобождение от захвата. Биомеханика, рычаг, точка опоры и Сила! 04:02
Жесткий болевой прием. Захват двух рук в стойке. Вадим Старов освобождение от захвата. Биомеханика, рычаг, точка опоры и Сила!
Вадим Старов Система Спецназ Вадим Старов Система Спецназ
10,2K
Одно Упражнение Заменит Все Практики Для ЗДОРОВЬЯ Спины и Осанки. Как делать ЖГОНКУ. Четыре варианта 09:24
Одно Упражнение Заменит Все Практики Для ЗДОРОВЬЯ Спины и Осанки. Как делать ЖГОНКУ. Четыре варианта
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
49,9K
Когда залезли на грудь и забивают/Выход из маунта/Как скинуть с себя противника/Защита от добивания 14:46
Когда залезли на грудь и забивают/Выход из маунта/Как скинуть с себя противника/Защита от добивания
Александр Крайний Александр Крайний
5,4K
ОСВОБОЖДЕНИЕ от ЗАХВАТА за шею (галстучный захвата). Экстремальная самооборона. Юрий Кормушин. 04:18
ОСВОБОЖДЕНИЕ от ЗАХВАТА за шею (галстучный захвата). Экстремальная самооборона. Юрий Кормушин.
Юрий Кормушин. Экстремальный Рукопашный Бой. Юрий Кормушин. Экстремальный Рукопашный Бой.
30,2K
Ножевой бой. Обратный хват. Фронтальная атака. В. Н. Крючков 06:16
Ножевой бой. Обратный хват. Фронтальная атака. В. Н. Крючков
KVNDED KVNDED
262
Болевые приемы Система Спецназ. Вадим Старов семинары и тренировки в Москве 04:39
Болевые приемы Система Спецназ. Вадим Старов семинары и тренировки в Москве
Вадим Старов Система Спецназ Вадим Старов Система Спецназ
18,1K
Смертельный удар в печень. Система Спецназ. Вадим Старов курс ударной Самообороны. Вырубить любого! 04:23
Смертельный удар в печень. Система Спецназ. Вадим Старов курс ударной Самообороны. Вырубить любого!
Вадим Старов Система Спецназ Вадим Старов Система Спецназ
24,9K
Запрещенный прием Боевого САМБО Вадим Старов защита против броска борца. Ущемление нервных окончаний. Шокирующие болевые приемы. Контрприем 02:14
Запрещенный прием Боевого САМБО Вадим Старов защита против броска борца. Ущемление нервных окончаний. Шокирующие болевые приемы. Контрприем
Вадим Старов Система Спецназ Вадим Старов Система Спецназ
9,3K
Ломаем пальцы борцам / Лучшая защита от удушающего приема 05:49
Ломаем пальцы борцам / Лучшая защита от удушающего приема
ТРЕНЕР ТРЕНЕР
107,5K
Работа с оружием на высокой скорости. Михаил Грудев и Виталий Хандеев (фрагмент курса 03:46
Работа с оружием на высокой скорости. Михаил Грудев и Виталий Хандеев (фрагмент курса "КЛЮЧ БЕЗОПАСНОСТИ")
Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО
22,3K