Укрепление коленного сустава!

Получить доступ к частному Телеграм каналу с тренировками
https://t.me/Babikhin_Artem

Открытый Телеграм канал о плавании:
https://t.me/swimglide


Почта:
swimxxtema@mail.ru

Обязательно подписывайтесь на Яндекс Дзен! Чтобы не потеряться в случае блокировки Ютуб;)
Вот ссылочка:
https://zen.yandex.ru/id/622cde4a1ac5a56f20b464ab

Коленный сустав менее сложный, чем плечевой, но более нагруженный в повседневной жизни и при физических нагрузках! В этом ролике мы покажем и расскажем как правильно укреплять его, а так же заниматься профилактикой травм коленного сустава! Спасибо что смотрите наши видео! Не забывайте поддержать нас лайком;)


Связь с нами:  @Swim Glide 
Insta @swimxglide
Артем Бабихин - @babikhinswim
Артем Тюнин - @artem.tyunin