Ужин диабетика. Шоколадные трубочки с творогом. Наслаждение в каждом кусочке

Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз https://www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/
Для тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из серии Хитрая кухня для диабетиков.
Серия пополняется новыми выпусками, и со временем в ней будет все, что только может пожелать душа диабетика!
Приобрести сборники рецептов можно на моем сайте  https://www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/

Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь https://www.marideniz.com/Нормализуем-сахара/

Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet
Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@mail.ru
Мой профиль в Вконтакте https://vk.com/marrideniz
Мой сайт Мари Дениз www.marideniz.com

Хрустящие, шоколадные, с творожной начинкой – эти трубочки прекрасный десерт для ужина.
Согласитесь, возможность позволить себе добавить к ужину пару великолепных трубочек, весьма приятна!
К тому же готовятся они просто.
Понадобится только вафельница для плоских вафель. Та самая, что у многих лежит на дальней полке с советских времен и ждет, когда о ней вспомнят.
Самое время снять ее с полки и начать готовить прекрасные блюда.
Ингредиенты:
Трубочки:
Сметана – 150 грамм;
Яйцо – 2 штуки;
Соевая мука – 30 грамм;
Какао порошок – 10 грамм;
Ванилин – 1 грамм;
Подсластитель – 5 грамм (в пять раз слаще сахара)

Начинка:
Творог – 300 грамм;
Сметана – 100 грамм;
Желатин – 10 грамм;
Молоко – 50 грамм;
Ванилин – 1 грамм;
Подсластитель – 5 грамм (в пять раз слаще сахара)

КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 20,1 грамма;
Жиры – 12,9 грамма;
Углеводы – 4,5 грамма;
213, 3 кКал
Приятного аппетита!