Это нужно чтобы бить! Тренировка для удара на скачке
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
🥊Экип для бокса Ultimatum https://ultimatum.store/welcome?ref=uBTUTBmBMTB
✅Поддержать канал
https://www.donationalerts.com/r/trenerchannel
0:00 Сегодня в выпуске
0:09 Начало
00:39 Упражнения для удара на мешке
02:00 Упражнение с блином
03:08 Упражнение с грифом
04:07 Тренировка с собственным телом
05:09 Итог тренировки
Виктор Пышкин провел тренировку по боксу, которую вы можете выполнять вместе с нами.
___________________________________________________________
Урок записан в клубе Ударник
Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе https://vk.com/achillespelid
#бокс #урокибокса #школабокса