Ем сколько угодно и не толстею: показываю, как я готовлю сытный ужин или обед "без лишних калорий" в духовке.

Необходимые продукты для рецепта:
Фарш 660 г.
Кабачки в чистом виде 1120 г.
Лук 3 шт.
Чеснок 2 зубчика
Вареный рис 250 г.
Сыр 100 г.
Яйца 3 шт.
Соль 1/2 ст.л. + 1 ч.л.
Черный молотый перец по вкусу 
Видео на ютуб - https://youtu.be/m5WIeHpunoM