Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

YOGA work - йога для начинающих

2.1K • 2 года назад

Из-за неправильной осанки зажимает спину и поясницу? Показываю тренировку, которая мне помогла. Снимает боль и напряжение за 10 минут

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Видео автора «YOGA work - йога для начинающих» в Дзене 🎦: Из-за неправильной осанки зажимает спину и поясницу? Показываю тренировку, которая мне помогла. Снимает боль и напряжение за 10 минут
МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение! 07:24
МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение!
Yoga Roggelin онлайн школа йоги Yoga Roggelin онлайн школа йоги
105.2K
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины 29:31
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины
Полезные Видео Полезные Видео
59
Только для женщин от 30 лет! Обязательный комлпекс который я использую для хорошего женского здоровья (снижает риск многих заболеваний) 36:38
Только для женщин от 30 лет! Обязательный комлпекс который я использую для хорошего женского здоровья (снижает риск многих заболеваний)
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
1.7K
Здоровая печень. 13:03
Здоровая печень.
Йога и Аюрведа с Оксаной Палкиной. Йога и Аюрведа с Оксаной Палкиной.
1
Йога дома. Часть 1. Самомассаж шеи 18:29
Йога дома. Часть 1. Самомассаж шеи
Чёрные коты Чёрные коты
21
Спина В МИГ растянется: делюсь 1 упражнением, которое можно делать дома (нужен только стол). Заодно показал, какие действия спасут от камней 02:35
Спина В МИГ растянется: делюсь 1 упражнением, которое можно делать дома (нужен только стол). Заодно показал, какие действия спасут от камней
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
16.5K
Как вернуть бодрость за 2 минуты. Кундалини-йога вместо кофе 02:40
Как вернуть бодрость за 2 минуты. Кундалини-йога вместо кофе
Кундалини-йога с Региной Байрамовой Кундалини-йога с Региной Байрамовой
5
КРАСИВАЯ ОСАНКА | Лёгкая тренировка на 10 минут для улучшения вашей осанки 10:29
КРАСИВАЯ ОСАНКА | Лёгкая тренировка на 10 минут для улучшения вашей осанки
LOVE Фитнес LOVE Фитнес
49
Мягкая утренняя разминка для спины. Снимаем напряжение 22:57
Мягкая утренняя разминка для спины. Снимаем напряжение
Ревитоника: официальный канал Ревитоника: официальный канал
3.3K
Лучший способ расслабить поясницу. Боль в пояснице🤔 06:03
Лучший способ расслабить поясницу. Боль в пояснице🤔
Доктор Берг Доктор Берг
199
Плохое дыхание, сон и хроническая усталость: делаем 1 упражнение от 10 до 20 повторений, и синдром «душной комнаты» МИГОМ пройдет 02:04
Плохое дыхание, сон и хроническая усталость: делаем 1 упражнение от 10 до 20 повторений, и синдром «душной комнаты» МИГОМ пройдет
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
10.3K
Ваша поясница сжимается, ее нужно раздвинуть / Одно упражнение при грыже и для профилактики 04:54
Ваша поясница сжимается, ее нужно раздвинуть / Одно упражнение при грыже и для профилактики
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
20.5K
Забыл о болях в спине и перестал сутулиться. Всего 1 упражнение (5 минут в день) 06:43
Забыл о болях в спине и перестал сутулиться. Всего 1 упражнение (5 минут в день)
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
80.0K