Жим лежа 150 на 1 - Вес Взят! 155 - Подход не засчитан

Друзья, в сегодняшнем видео я Вам покажу свою проходку, где 150 кг на 1 я пожал в зачет, а вот 155 кг к сожалению мне не покорились и сейчас, спустя некоторое время и пересмотрев несколько раз видео могу точно сказать, что я элементарно перенервничал и в следствии чего во время опускания штанги вниз поломалась вся траектория движения, разошлись лопатки и мост стал не такой жесткий. Помимо этого, я очень переживал за кисть, которую немного потянул во время строгого подъёма на бицепс, думал позволит ли мне эта травма поднять данный вес… В общем наложилось одно на другое и это сказалось на результате. Ну ничего, буду работать дальше и обязательно преодолею планку в 155 кг.