Как правильно ставить цели в спорте и добиваться успеха, построй свое тело в новой жизни

Мало хотеть или быть мотивированным от ваших видео, надо ещё и правильно ставить перед собой цели, как в спорте, так и в жизни, а также правильно уметь разбивать их на составляющее, и добиваться промежуточных итогов, небольших целей, и тогда твоя мечта придет к тебе. А как нужно это делать на примере спортивных успехов мы и разберем в этом видео.