НЕ разгибаются колени - Артроз коленного сустава, длительная иммобилизация.

Это комплекс составлен для пациента, которой проходил лечение в стационаре после перенесенного короновируса.
Целый месяц человек провел прикованным к кровати, и сформировалась контрактура коленных суставов.
Возраст 83 года и артроз 3-4 степени.
Конечно нужно делать дополнительно дыхательные упражнения, общеукрепляющее, кардионагрузку (велосипед по 5 минут 2 раза в день). И подход нужен комплексный: физиолечение, массаж, ЛФК, психолог, вертикализация (сидим не менее 4-6 часов) и т.д.

Таких случаев много, и причиной длительного нахождения в постели, может быть, не только ковид.

Этот комплекс делаем 2-3 раза в день.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.

На Ютубе https://youtu.be/iKzbC7lTrOg

#артроз #здоровье #гонартроз #лфк #упражнения #болятколени #артрозсуставов