Три упражнения для шеи на каждый день

Присоединяйтесь ко мне в Телеграм - https://t.me/+Xuo7Rf5yEGwzODcy
00:00 - 02:47 - Разогрев
02:52 - 04:09 - Первое упражнение
04:12 -07:15 - Второе упражнение
07:17 - 09:13 - Третье упражнение