Без жарки и возни.Ужин который не подведёт вас никогда!

Необыкновенно вкусный ужин из простых продуктов, всё сложила и в духовку. Готовится очень просто, без особых усилий, ужин всегда получается очень вкусным и сытным для всей семьи. Курица и рис всегда были приоритетом в готовке вкусных блюд.

Рецепт помидоров на зиму без специй

ИНГРЕДИЕНТЫ:
рис 400 гр. ( отварить в солёной воде)
лук 1-2 шт.
морковь 1-2 шт.
растит. масло 5-6 ст. л.
куриная голень 10 шт.
МАРИНАД:
соевый соус 4 ст.л.
растит. масло 2 ст. л.
лимонный сок 1 ст. л.
соль 1 ч. л.
перец ( чёрный молотый) 0.5 ч. л. ( маринуем от 1 ч. до 12 ч.)
чеснок 3-5 зубков.
Готовим в духовке : средний уровень, режим " верх-низ" , при температуре 180 градусов 45 минут ( до готовности голеней).
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Мой канал в Ютубе: https://www.youtube.com/c/НакухнеуЛюбани