Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

YKanarskiy

429 • 2 года назад

Несколько различных упражнений на плечи со свободными весами.

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Видео автора «YKanarskiy» в Дзене 🎦: Несколько различных упражнений на плечи со свободными весами.
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника 11:21
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
276
Широкий бицепс за 14 минут / Полноценная тренировка 14:51
Широкий бицепс за 14 минут / Полноценная тренировка
Iron and Water Iron and Water
25,7K
Убираем сутулость + улучшаем осанку + избавляемся от боли между лопаток✔️16 упражнения стоя // 8 минут 08:25
Убираем сутулость + улучшаем осанку + избавляемся от боли между лопаток✔️16 упражнения стоя // 8 минут
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
57,3K
Как укрепить плечи мужчинам старше 40 лет дома 02:54
Как укрепить плечи мужчинам старше 40 лет дома
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
3,8K
Ленинградский зоопарк. Небольшая прогулка. Июнь 2024. #зоопарк 12:27
Ленинградский зоопарк. Небольшая прогулка. Июнь 2024. #зоопарк
YKanarskiy YKanarskiy
3
Тренировка дама на различные группы мышц 10:33
Тренировка дама на различные группы мышц
Артур Симанов Артур Симанов
26
Как накачаться в зале: тренируем верхний плечевой пояс (Первый бесплатный урок) 02:21
Как накачаться в зале: тренируем верхний плечевой пояс (Первый бесплатный урок)
Puzzle Brain - БЕСПЛАТНОЕ обучение Puzzle Brain - БЕСПЛАТНОЕ обучение
32
Накачать грудь как у Арнольда легко! Нужно делать эти рабочих 5 упражнений(делать можно дома) 06:11
Накачать грудь как у Арнольда легко! Нужно делать эти рабочих 5 упражнений(делать можно дома)
Артур Кратько Артур Кратько
30,3K
Качаем мощные ноги без приседаний ( идеально при болях в пояснице) 11:42
Качаем мощные ноги без приседаний ( идеально при болях в пояснице)
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
30,0K
Широкие плечи дома это реально! Показываю Комплекс из 3 упражнений для новичков 03:20
Широкие плечи дома это реально! Показываю Комплекс из 3 упражнений для новичков
Артур Кратько Артур Кратько
8,8K
Одно упражнение, чтобы быстро накачать широкие плечи дома. Нужно лишь 2 гантели по 2кг 02:24
Одно упражнение, чтобы быстро накачать широкие плечи дома. Нужно лишь 2 гантели по 2кг
Артур Кратько Артур Кратько
7,8K
Два упражнения для красивой осанки и здоровья позвоночника 03:28
Два упражнения для красивой осанки и здоровья позвоночника
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
145
Бицепс на наклонной скамье // Mike Thurston советует // пик бицепса 02:15
Бицепс на наклонной скамье // Mike Thurston советует // пик бицепса
Iron and Water Iron and Water
440