5 минут и ШЕЯ будет КАК НОВАЯ | СЕКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ, чтобы расслабить шею и плечи

Простое упражнение, чтобы быстро расслабить мышцы шеи и плеч - снимаем напряжение за 5 мин!

--------------------------

✅ БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕК-Лист СТОП отёки:
👉 https://veb.facepilates.ru/oteki_check?utm_source=dzen&utm_medium=video2311

--------------------------

Всем привет! Сегодня поговорим о том, как снять напряжение в шее и плечах. Я покажу Вам отличное упражнение для снятия напряжения, которое работает просто мгновенно и даёт Вам максимальный релакс, где бы Вы не находились.

Это упражнение поможет Вам быстро расслабить шею и плечи, только выполняйте его максимально нежно, чтобы достичь наилучшего результата. У Вас должны быть просто потрясающие ощущения, если Вы всё сделали правильно и с любовью к своему телу. Поверьте, что Ваши руки действительно могут творить чудеса!

--------------------------

0:00 Как расслабить мышцы шеи и плеч?
0:29 Занимаем правильное положение
0:54 Упражнение для шеи
3:04 Дополняем упражнение
4:21 Другая сторона
5:55 Какие у Вас ощущения? Пишите в комментариях!

--------------------------

✅ Кто ещё не смотрел моё видео "Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ", переходите по ссылочке:
👉 https://dzen.ru/video/watch/634ae00489c7c53565fa6f08

--------------------------

🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Молодость Лица и Тела":
👉 https://veb.facepilates.ru/vebinar/001?utm_source=dzen&utm_medium=video2311

🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков":
👉 https://veb.facepilates.ru/vebinar/003?utm_source=dzen&utm_medium=video2311

🔥 БЕСПЛАТНЫЙ урок из конструктора красоты:
👉 https://veb.facepilates.ru/lesson_kk?utm_source=dzen&utm_medium=video2311

🔥 Конструктор Красоты:
👉 https://veb.facepilates.ru/sale_kk/?utm_source=dzen&utm_medium=video2311

🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят:
👉 https://shop.facepilates.ru/osankanew_reg?utm_source=dzen&utm_medium=video2311

--------------------------

🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@mail.ru

--------------------------

✅ Также Вам может быть интересно:

🙃 Идеальный овал лица | Убираем второй подбородок:
https://dzen.ru/video/watch/636745abe148a94e4a772ea1

🥰 УМЕНЬШАЕМ НОС без ОПЕРАЦИЙ:
https://dzen.ru/video/watch/6363ab60b309656412df876f

🤩 Эффективный массаж от БРЫЛЕЙ на лице:
https://dzen.ru/video/watch/6337fc90d6e1d2228b689b30

😋 Убираем дряблую кожу на шее:
https://dzen.ru/video/watch/634e8265a760536f0955d705

😉 Красивая осанка за 10 минут в день:
https://dzen.ru/video/watch/63451dda4c004438980d4879

😌 УБИРАЕМ отеки, усталость и ЦЕЛЛЮЛИТ на ногах:
https://dzen.ru/video/watch/633c187fef40ea3a6421c9fe

😍 Лёгкая утренняя зарядка для ВСЕГО ТЕЛА:
https://dzen.ru/video/watch/6329c4536f98db6fa2b15525

--------------------------

💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
📢 Телеграм https://t.me/vasha_orlovadasha
📢 ВК https://vk.com/vasha_orlova_dasha
📢 Сайт https://facepilates.ru/
📢 Дзен https://zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha
📢 Youtube https://www.youtube.com/channel/UCMYjEz8tud01-K-3DgRUUWg

--------------------------

📺 Ещё больше видео в подборках:

👏 Зарядка для тела:
https://dzen.ru/suite/a4e51db7-cdea-4446-b470-14c99dbde853?lang=ru

👏 Упражнения для шеи:
https://dzen.ru/suite/934033bb-dd96-4bdc-95d0-598c9675374a?lang=ru

👏 Массажи для лица:
https://dzen.ru/suite/2ef49558-77be-4172-98fe-6951e1b4c8c5?lang=ru

👏 Красота и здоровье:
https://dzen.ru/suite/e7f42bc4-6956-4117-b019-2561503adae0?lang=ru

👏 Минута для красоты https://www.youtube.com/watch?https://dzen.ru/suite/8bfa4700-dc3a-400d-9858-a7f3ca17ece4?lang=ru