Изометрия. Секрет силы Железного Самсона. Упражнения Александра Засса. Михаил Грудев. ИЗВОР

Вы знаете, кто такой Александр Засс? Изометрические упражнения Александра Засса развивают физическую силу и выносливость.
Но мало кто знает, как изометрические упражнения можно использоваться для боевых искусств...
Скоро я расскажу об этом подробнее, а также сделаю специальный видео-курс по Изометрии для Боевых Искусств...

Оставайтесь с нами!
___________________
📌Сайт Михаила Грудева 🔛 https://martialartsrussia.online/
📌Telegram-канал 🔛https://t.me/martialartsrussia
📌Яндекс.Дзен 🔛https://zen.yandex.ru/martialartsrussia
📌ВКонтакте 🔛 https://vk.com/martialartsrussia
📌Instagram 🔛 https://instagram.com/martialartsrussia
📌Одноклассники🔛 https://ok.ru/mikhail.grudev