"Что делать, если нет базального доверия к миру?". Отвечаем на вопрос читательницы

Базальное доверие закладывается с самого раннего детства. И если оно, в силу условий, не заложено, то жить такому человеку в юности и во взрослом возрасте гораздо более сложно. Несравнимо выше будет вероятность депрессивных и особенно тревожных расстройств. Возможна и повышенная агрессивность, что тоже не добавляет счастья в личной жизни.
Так что же делать, если детство закончилось, а базальное доверие не обретено? Ответ очевиден: учиться совладать с теми отрицательными проявлениями, которые дали о себе знать.
Психология это умеет, и эффективная помощь вполне возможна.
Напоследок в сотый раз добавлю: детей нельзя физически наказывать. Боль и унижение сильно способствует потере этого самого базального доверия. Это не только мое мнение, это результат множества экспериментальных исследований по визуализации работы головного мозга, в которых сравнивались реакции "битых" и "небитых" детей. Причем, "битые" - это те, кто подвергался физическим наказаниям даже в виде шлепков.
И полезные ссылки:

Детско-родительские отношения:

https://dzen.ru/media/iosifgolman/pochemu-detei-nelzia-bit-potomu-chto-vy-bete-po-ih-psihologicheskomu-blagopoluchiiu-609ff04268e89b2ef9ad0195?via=zenkitx

https://dzen.ru/media/iosifgolman/za-odnogo-bitogo-dvuh-nebityh-daiut-eto-tochno-ne-pro-detei-62e2e6612a2ced55986bd865?via=zenkitx

https://dzen.ru/media/iosifgolman/testiruem-agressivnost-nashih-detei-nu-i-svoiu-zaodno-proverim--615c3c8e436f8439941f5bff?via=zenkitx

https://dzen.ru/media/iosifgolman/deti-poshli-v-shkolu-kak-izbejat-stressa-613086b8590fde5cd0c2f687?via=zenkitx

Работа с тревожностью:

Безмедикаментозные лайфхаки при депрессии и тревоге. Часть 1. - https://zen.yandex.ru/media/iosifgolman/bezmedikamentoznye-laifhaki-pri-depressii-i-trevoge-chast-1-5ee0f803ca0d7257a866991c?&

Безмедикаментозные лайфхаки при тревоге и депрессии. Часть 2.  – 
https://zen.yandex.ru/media/iosifgolman/bezmedikamentoznye-laifhaki-pri-trevoge-i-depressii-chast-2-5f032af575de0770e97b8302?&

Безмедикаментозные лайфхаки при тревоге и депрессии. Часть 3 - https://zen.yandex.ru/media/iosifgolman/bezmedikamentoznye-laifhaki-pri-trevoge-i-depressii-chast-3-5f381678b8292026dd0210b1

Лайфхаки против депрессии и тревоги. Часть 4. - https://zen.yandex.ru/media/iosifgolman/laifhaki-protiv-depressii-i-trevogi-chast-4-5fa125daaae3501efa895502?&

Вопросы по вотсап +79032605593 или в комментариях закрепленного поста в блоге.

Здоровья и психологического благополучия!