Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Алексей Гордовский

3,9K • 2 года назад

Как после после 50 лет быть здоровым и активным. Прямой эфир №20

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Заказать мою новую книгу "Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес" можно здесь:
https://book24.ru/product/zdorovoe-i-krasivoe-telo-posle-50-prostye-sposoby-sbrosit-ili-nabrat-ves-6568657/
Или здесь:
https://www.labirint.ru/books/858326/
Ешь это СРОЧНО после 65 лет, чтобы жить долго и никогда не болеть 15:03
Ешь это СРОЧНО после 65 лет, чтобы жить долго и никогда не болеть
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
28,0K
Врачи СССР об этом знали! Не делайте эти 5 вещей после 60 лет 16:48
Врачи СССР об этом знали! Не делайте эти 5 вещей после 60 лет
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
60,5K
68-летняя женщина похудела прямо в постели. Показываю комплекс упражнений 12:39
68-летняя женщина похудела прямо в постели. Показываю комплекс упражнений
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
148,5K
12:42
"Старость - это не возраст, а потеря мышечной ткани!". Можно ли отсрочить старение? Даю ответы на эти вопросы и объяснения, что лучше делать
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
77,6K
Ешьте это на ужин после 60 лет и доживёте до глубокой старости в полном здравии 17:10
Ешьте это на ужин после 60 лет и доживёте до глубокой старости в полном здравии
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
191,9K
Что Вам не ХВАТАЕТ после 50-ти лет 48:19
Что Вам не ХВАТАЕТ после 50-ти лет
Совет Профессора Совет Профессора
1,5K
Вернётся молодость и здоровье! Просто не делайте это утром никогда 10:05
Вернётся молодость и здоровье! Просто не делайте это утром никогда
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
51,6K
Если вам за 55, то НИКОГДА не делайте эти 4 ВЕЩИ утром 09:38
Если вам за 55, то НИКОГДА не делайте эти 4 ВЕЩИ утром
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
34,6K
14:41
"Тренируйся интенсивнее и чаще!" - а точно ли это лучше и полезнее? В 50 лет важно знать правила нагрузок, чтобы не навредить здоровью
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
32,1K
После 70 СРОЧНО это ешьте, чтобы здоровье было как в молодости 19:36
После 70 СРОЧНО это ешьте, чтобы здоровье было как в молодости
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
28,9K
Алексей Гордовский: большой разговор о здоровье, активности и долголетии 01:47:38
Алексей Гордовский: большой разговор о здоровье, активности и долголетии
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
780
После 50 лет не делай эти 3 ВЕЩИ перед сном 10:06
После 50 лет не делай эти 3 ВЕЩИ перед сном
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
20,3K
Если вам за 60, то НИКОГДА не делайте эти 4 вещи утром 11:49
Если вам за 60, то НИКОГДА не делайте эти 4 вещи утром
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
84,0K