Одна тренировка S.P.A.S., часть 2

Все тайны преподавания рукопашного боя и самообороны скрыты в подборке упражнений. Последовательность показа-рассказа-тренировки в купе с подводящими упражнениями и есть секрет.

Это 2 часть из одного такого занятия. В видео шикарные упражнения и очень подробное объяснения важных нюансов. Архив Клуба!

 Приглашаем с 16 января 2023 года:
- Понедельник с 20.30 – нож в рукопашном бою
- ВТ и ЧТ с 19.00 "Ударная самооборона".

 Адрес зала: м.Таганская/Марксистская ул. Таганская д. 36 стр.3
- В месяц: 8 тренировок - 6 500 руб.

Друзья!
Тем, кто находится очень далеко, предлагаются дистанционные программы и по ним занимаются люди не только в России:
- «Специальная физическая подготовка С.П.А.С.»
- Онлайн курс - Личная Безопасность в России к

 Запись в группу:
 spas-center@mail.ru
 + 7 926 561 5 5612 и + 7 926 834 45 07 (WhatsApp)
 https://spasfighting.ru