Как восстановить ощущение своей ценности?

С чего начать укрепление ощущения своей самоценности? На какие составляющие стоит обратить внимание? Рассказываю в видео.
__________________________________________________________________________________________
Психолог Ирина Жуева.
Помогаю женщинам, которые хотят научиться ценить себя и создать счастливые отношения с собой, мужчиной и окружающим миром.

Со мной можно связаться здесь: https://zhuevairina.ru/

Предлагаю присоединиться к моему бесплатному Телеграм - каналу, где я регулярно размещаю практики, упражнения и полезные статьи с моей обратной связью: https://t.me/irinazhuevapsy

Моя группа в ВК: https://vk.com/familypsyhologya