90,8K • 2 года назад
ЗАРУБА Лось Скурихин. Vortex Sport Battle.
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Loading...
-фронтальный присед 70х15
-подтягивания 40х15
-отжимания на брусьях 48х15
-20 подъемов с переворотом
-становая тяга 100х20
Лучшее время на тренировке 8:30, на арене Вортекс 5:30. Вот что значит выложиться на полную.
На самом деле всё банально просто, я думал что впереди на 5 повторений (на самом деле не особо там и слышишь, кто чего тебе орет, ты в полной абстракции), но в общем у меня вышло становой 22 повторения.
Жаль не снимали как мы отходили))
-подтягивания 40х15
-отжимания на брусьях 48х15
-20 подъемов с переворотом
-становая тяга 100х20
Лучшее время на тренировке 8:30, на арене Вортекс 5:30. Вот что значит выложиться на полную.
На самом деле всё банально просто, я думал что впереди на 5 повторений (на самом деле не особо там и слышишь, кто чего тебе орет, ты в полной абстракции), но в общем у меня вышло становой 22 повторения.
Жаль не снимали как мы отходили))
01:57:52
ФТАР ТВ
27:43
ironrating
Артур Кратько
Archo Morris
03:05
Супержим
36:31
Фитнес по-русски
22:06
Кирилл Сарычев
