Переедание в праздники: что делать до/во время/после. Гастроэнтеролог Сергей Вялов. ИП #67

Перестать принимать все близко к сердцу по ссылке: https://panangin.ru/gde-kupit/

Переходите по ссылке и изучайте Python в стиле Кибербанк игры со скидкой 30% до 8 января: https://bit.ly/3vo9ZUM

Выполняй простые задания в сервисах подписки СберПрайм и получай призы: https://bit.ly/3v25BLe
Реклама. Рекламодатель Акционерное общество «Центр программ лояльности»

Гастроэнтеролог Сергей Вялов — известный специалист, автор канала @DoctorVyalov
В закрывающем подкасте 2022 года, мы обсудили весь процесс прохождения новогодних праздников с минимальным уроном организму, ведь здоровье превыше всего)

В этом выпуске:
• Сочетание блюд с видами алкоголя
• Что стоит учитывать при подготовке к новому году
• Какие блюда есть, советы по максимально облегченному меню
• Развеем мифы о печени и ее работоспособности
• Поджелудочная железа как батя всего процесса пищеварения
• Как помогают или мешают пьянеть разные виды напитков
• Пьют ли гастроэнтерологи
• Как пить чтобы не пьянеть (но зачем?)

Инстаграм Сергея Вялова: https://instagram.com/doctorvyalov

Влад Аганов - креативный продюсер KULTBAZA, ведущий радиостанции "Новое Радио" и просто солидный мужчина.
https://t.me/vladaganov
https://instagram.com/aganoff
https://vk.com/id11708872

Слушай нас на всех платформах:
https://band.link/InteresniyPodcast

Ролик создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:
https://kultbaza.ru
https://www.instagram.com/kultbaza/
https://www.tiktok.com/@interesniy_podcast

00:00 Доктор Сергей Вялов в гостях! (С Новым Годом)
00:13 Правильная еда на Новый Год, как начать и как выйти с минимальными потерями для организма
02:28 Спорное заявление от реаниматолога о спиртных напитках. Мифы о водке
06:10 Как алкоголь влияет на организм, как алкоголь попадает в кровь
10:00 Воспаление желудка. Почему НЕ хочется закусывать. Как действует алкоголь в зависимости от содержания спирта (этанола). Газированные и сверхкрепкие напитки
14:00 Алкоголь и желудок. Газированный алкоголь. Почему под газированные напитки можно больше съесть
15:00 Печень и алкоголь
16:22 Три удара по организму в новогодние праздники
17:28 Как организм адаптируется к вредной пище. Как подготовиться к праздникам. Почему не стоит сидеть на диетах перед праздниками.
20:27 Что такое ферменты
22:30 Что делает поджелудочная железа. Как увеличить объем желудка перед каникулами
26:15 Тошнота
27:53 Майонез. Мазик. Майонезик. Mayo. Новогодник стол.
30:03 Что ВООБЩЕ не подходит к алкоголю. Как облегчить стол, но не пострадать в качестве обжираловки
31:45 Много жидкости за столом. Рассол, кофе, чай, шампанское и т.д.
40:47 Похмелье (!)
45:54 Как правильно заканчивать праздники: супы, пюрешки
49:31 Как болит поджелудочная
52:10 Лично о Сергее Вялове. Пьют ли гастроэнтерологи
53:50 Сухое, сладкое, полусладкое. Польза пива (что?)
57:19 Рекомендации гастроэнтеролога к новому году
01:03:48 Вопросы из Телеграм-Канала
01:04:10 Запивание водой приёма пищи
01:04:33 Что есть, чтобы меньше пьянеть
01:05:03 Правда ли что у алкозависимых особые бактерии в кишечнике
01:05:36 Как бросить есть чипсы (серьено)
01:06:07 Ком в горле?