Делай 5 минут и отёка на ногах не будет

Упражнения при отёке ног.
Отлично подойдёт при сидячий работе. Например в конце дня.

ВНИМАНИЕ!!!
Ноги просто так не отекают.
Ищите и решайте причину. Эта гимнастика ее не убирает.
Что может быть:
- проблемы с сердцем (заболевания сердечно-сосудистой системы);
- варикоз;
- гормональные нарушения (например С.Д.)
- заболевания почек;
- заболевания поясничного отдела позвоночника.

Решайте проблему и не тяните. Тромбоз очень опасен.

Видео носит исключительно информационный и образовательный характер. Не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Имеются противопоказания.

на Ютубе https://youtube.com/@grigoriy_lfk

#отеки #отекног #григорийигнатьевлфк #отек #здоровье #упражнения #варикоз