Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Дикий Лось

62.0K • 2 года назад

75 подтягиваний не слезая с перекладины. Метод проходки, чтобы увеличить свои подтягивания

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

75 подтягиваний не слезая с перекладины.
Отлично прокачивается хват, иногда практикую данный метод проходки, советую и тебе если хочешь увеличить свои подтягивания.

Подпишись на меня в инстаграм
https://www.instagram.com/los_strong90/
Качаем грудные на турнике и брусьях! Уличный воркаут в деле 13:06
Качаем грудные на турнике и брусьях! Уличный воркаут в деле
Сергей Каширин Сергей Каширин
72.8K
Как бить быстро? + упражнение на скорость 12:34
Как бить быстро? + упражнение на скорость
Секреты бокса Секреты бокса
914
Лютая сила предплечий. Это надо видеть! 17:29
Лютая сила предплечий. Это надо видеть!
Федор Чепкий Федор Чепкий
17.8K
50 отжиманий и 50 подтягиваний. Комплекс Дениса Семенихина 09:40
50 отжиманий и 50 подтягиваний. Комплекс Дениса Семенихина
Федор Чепкий Федор Чепкий
3.6K
КАК ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ ЕСЛИ ТОНУТ НОГИ. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС 13:44
КАК ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ ЕСЛИ ТОНУТ НОГИ. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
27
Одно из лучших упражнений для пресса: превосходит 02:45
Одно из лучших упражнений для пресса: превосходит "планку" по всем показателям! Показываю, как я его делаю 2-3 раза в неделю (можно дома)
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
68.3K
Накачать грудные мышцы без железа можно даже если тебе за 50 лет. Показываю как 03:10
Накачать грудные мышцы без железа можно даже если тебе за 50 лет. Показываю как
Артур Кратько Артур Кратько
326
Убрать живот получится даже людям за 50 лет, нужно лишь делать эти 7 упражнений по утрам 06:11
Убрать живот получится даже людям за 50 лет, нужно лишь делать эти 7 упражнений по утрам
Дикий Лось Дикий Лось
43.1K
Не делай много повторений в отжиманиях и подтягиваниях. Как развиваться на уличной площадке? Силовая калистеника и воркаут. 04:31
Не делай много повторений в отжиманиях и подтягиваниях. Как развиваться на уличной площадке? Силовая калистеника и воркаут.
Сергей Каширин Сергей Каширин
20.0K
Упражнения для укрепления почти всех групп мышц и сухожилий 06:19
Упражнения для укрепления почти всех групп мышц и сухожилий
Завгородний Виктор Николаевич Завгородний Виктор Николаевич
221.8K
Как подтягиваться с резиновыми петлями. Научиться и увеличить количество подтягиваний. 11:01
Как подтягиваться с резиновыми петлями. Научиться и увеличить количество подтягиваний.
ATLETIST - честно о тренажерах ATLETIST - честно о тренажерах
4.5K
Зачем тебе резина на турнике и брусьях 05:15
Зачем тебе резина на турнике и брусьях
Сергей Каширин Сергей Каширин
10.5K
Живот СДУЕТСЯ на 7-9 см меньше, чем за МЕСЯЦ: упражнения, которые на 70% эффективней скручиваний 12:24
Живот СДУЕТСЯ на 7-9 см меньше, чем за МЕСЯЦ: упражнения, которые на 70% эффективней скручиваний
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
114.3K