Я зависим от СЛАДКОГО! _ Как легко отказаться от сахара НАВСЕГДА

➡️ Зарегистрируйтесь на бесплатный МК «Ключ к красивому животику после родов» и получите подарок — ☀️ Гайд «7 причин, которые не дают иметь тонкую талию» ☀️
👉 https://bit.ly/3rIgfVZ

Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале.

Всем привет! Я Вас прекрасно понимаю: булочки, эклеры, шоколад, пирожные, брауни — это так вкусно, это доставляет такое наслаждение. Но если Вы задумались о том, что Ваша тяга к сладкому слишком сильная и Вам хотелось бы от нее избавиться, то это видео для Вас. Мы разберем четыре причины, почему Вас тянет к сладкому и как от этого избавиться.

Напишите в комментариях любите ли вы сладкое? Спасибо!

✔ Ставьте лайк, если вам понравилось! Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео.

🔥 Еще больше практик для красоты тела и здоровья в закрытом клубе. Присоединяйтесь по ссылке: http://bit.ly/3VQ5z3Q ⬅️

00:00 - Вступление
01:15 - Мой личный опыт
04:12 - Четыре причины тяги к сладкому
05:40 - Что делать с несбалансированным питанием?
06:27 - Завтрак
08:59 - Аюрведическое питание
10:01 - Глюкоза, что делать?
11:48 - Патогенная флора кишечника, что делать ?
12:16 - Эмоциональная причина, что делать?
13:50 - Упражнение