ПРАКТИКИ САМОРЕГУЛЯЦИИ_ БЫСТРО, ПРОСТО, ЭФФЕКТИВНО

Как нейтрализовать негативные эмоции и ощущения, благодаря каким дыхательным техникам вернуться в ресурсное состояние и что делать, чтобы минимизировать влияние прошлого неприятного опыта на вашу жизнь – действенными методиками с нами поделился Олег Кныш, руководитель психологической службы Морозовской ДГКБ, в новом выпуске Дискуссионного клуба “Кораблик”. Подробнее о практиках управления своим состоянием – в нашем видео.

Присоединяйтесь к нам:
Дискуссионный клуб - https://club.korablik-fond.ru/
Благотворительный фонд - https://korablik-fond.ru/
Благотворительность вместо сувениров 2022 - https://korablik-fond.ru/blagotvoritelnost-vmesto-suvenirov-2022/
Просто взять и помочь - https://korablik-fond.ru/campaign/help-us/