Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Александр Семёнов. Фитнес-тренер

1.6K • 2 года назад

Как потренировать ягодицы дома. Проверяем напряжение мышц с помощью специального оборудования

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Видео автора «Александр Семёнов. Фитнес-тренер» в Дзене 🎦: Как потренировать ягодицы дома. Проверяем напряжение мышц с помощью специального оборудования
Боль в ягодице уйдет через 2 недели - массаж дома и тренировки! 24:30
Боль в ягодице уйдет через 2 недели - массаж дома и тренировки!
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
16.5K
Почему пожилым нужно укреплять мышцы ног и ягодицы. Боль в спине - слабые ягодиц 07:17
Почему пожилым нужно укреплять мышцы ног и ягодицы. Боль в спине - слабые ягодиц
Клуб Успешных Врачей Клуб Успешных Врачей
6.6K
Накачать ПОПУ дома за 7 минут / тренировка на ягодицы! 06:28
Накачать ПОПУ дома за 7 минут / тренировка на ягодицы!
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
1.1K
Зачем надо наращивать мышцы и как быстро это сделать 08:49
Зачем надо наращивать мышцы и как быстро это сделать
Упражнения дома - LABELBODY Упражнения дома - LABELBODY
40
Красивая линия бедра за 10 минут. 15:38
Красивая линия бедра за 10 минут.
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
338.8K
12 Упражнений для Прокачки Ягодиц 05:23
12 Упражнений для Прокачки Ягодиц
Будни Минималиста Будни Минималиста
604
Единственная правильная техника приседаний без риска для коленей и спины. 03:00
Единственная правильная техника приседаний без риска для коленей и спины.
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
71.2K
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте 09:45
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
39.5K
Почему ВСЕМ нужно качать ЯГОДИЦЫ ? Это важнейшие мышцы для женщин и мужчин 06:04
Почему ВСЕМ нужно качать ЯГОДИЦЫ ? Это важнейшие мышцы для женщин и мужчин
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
2.0K
ВНИМАНИЕ! Опасный массаж ягодиц. Массаж большой ягодичной мышцы. 15:42
ВНИМАНИЕ! Опасный массаж ягодиц. Массаж большой ягодичной мышцы.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
18.1K
Накачать попу дома за 5 минут без тренажеров. Упражнения на ягодицы. Упругие ягодицы в домашних условиях без доп.оборудования. 20:02
Накачать попу дома за 5 минут без тренажеров. Упражнения на ягодицы. Упругие ягодицы в домашних условиях без доп.оборудования.
🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес 🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес
237
Тренировка ног и ягодиц для женщин дома 02:52
Тренировка ног и ягодиц для женщин дома
Павел Корпачев Павел Корпачев
250.2K
Отличные упражнения для ног, суставов и профилактики варикоза 02:39
Отличные упражнения для ног, суставов и профилактики варикоза
Упражнения дома - LABELBODY Упражнения дома - LABELBODY
50