Разрешите себе гнев! || Психосоматика стресса || Как стресс убивает здоровье?

🔺Бесплатный марафон «Психосоматика. Ключ к здоровью и достатку»: https://kurs.vremeny.net/psyho-key-av...
🔺Клуб здоровых привычек VREMENY.NET: https://vremeny.net/club?utm_source=zen&utm_medium=video&utm_campaign=club


Всем привет! С вами клинический психолог и психосоматолог Светлана Баранова

Испытывать стресс — это нормально и естественно, человек эволюционировал благодаря ему. Но бывают ситуации чрезмерного психоэмоционального напряжения, которые убивают наше здоровье. Такой стресс лучше не допускать. Как это сделать? Как определить свою «дозу стресса»? Смотрите выпуск. 

❓А вы часто сдерживаете гнев, ненависть, обиду, злость? Если да, то почему вы подавляете эти эмоции? 

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! 
   
🌷Помните, что на боли и болезни у нас времени нет! 

#женскаяпсихосоматика  #признакихроническогостресса #влияниестресса   #вредныеэмоции