Кофе с молоком и семенами чиа. Вкусный и сытный завтрак.

Друзья, привет! Сегодня мы приготовим экспресс вариант завтрака вкусно и полезно, подходит для похудения.
70 мл молока.
Не забывайте подписаться и включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео.
1/2 чайной ложки молотой корицы.
1 столовая ложка чиа.
Дать постоять 15 минут.
1 чайная ложка кофе. Кофе сваренный таким образом получается самый вкусный.
250 мл воды.
Нагреть, но не доводить до кипения.
Дать настояться 7 минут.

В результате получается вкусный кофе, который на долго сохраняет чувство сытости. 
Друзья, дайте знать в комментариях, как вам такой кофе?
Спасибо, что досмотрели видео до конца!
Приятного аппетита, друзья!