Боялась готовить котлеты по этому рецепту, пока не попробовала. Теперь это мой любимый рецепт. Сочные и нежные котлеты из индейки

Котлеты из разряда "Ешь сколько хочешь". Но их можно приготовить из говядины, свинины, курицы, тоже получается вкусно.
Из данного количества ингредиентов получается 10 котлет по 90 гр.
Калорийность котлет из индейки всего 110 ккал на 100 гр., БЖУ 9,6/1,5/7,6
Если будете обжаривать в масле калорийность возрастёт.
Ингредиенты :
Филе индейки 0,5кг
Лук сырой 0,5кг
Соль 3,5г
Перец 1/3 ч.л.
Панировочные сухари 40г
Молоко 100г
Масло растительное 1 ст.л.