Что губительно влияет на ваш позвоночник? ТОП -7 убийц спины.

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ https://clck.ru/33UcbD

Люди сталкиваются с проблемами позвоночника, например при тяжелых физических нагрузках. Но некоторые причины боли в спине могут показаться неочевидными. Досмотрите ролик до конца и узнаете, что убивает нашу спину.

Возникали ли у вас проблемы со спиной? Напишите в комментарии, какие и как вы их решили!

С уважением, Станислав Черноног, автор и создатель онлайн сообщества и Школы векторного массажа и соматики.

СТРУКТУРА
0:00 - Вступление
1:18 - Тяжелая физическая работа
2:36 - Как правильно носить тяжести?
3:34 - Малоподвижность
5:23 - Рывковые движения
7:37 - Мягкий матрас
10:03 - Неправильная поза во время работы
12:57 - Гаджеты
14:15 - Переохлаждение
17:54 - Вывод
18:06 - Заключение

Мы в соцсетях:

Youtube канал https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w
ВКонтакте: https://vk.com/sch_massage_somatic