Тилапия запеченная в соевом соусе

Вкусное и полезное блюдо для семейного ужина

📌 ИНГРЕДИЕНТЫ
• Тилапия филе – 4 шт.
• Лимон – 1 шт.
• Лук – 1 шт.
• Соевый соус – 2 ст. л.
• Карри приправа – 1 ч. л.
• Оливки – 60 г
• Соль/перец – по вкусу
Щепотка любви ❤️

📌 ПРИГОТОВЛЕНИЕ
🔹 Лимон нарезать кружочками, лук полукольцами, а также оливки на половинки. 
🔹 Рыбу замариновать в соевом соусе и карри, соль/перец добавить по вкусу и убрать в холодильник на 40-45 минут. 
🔹 На противень, застеленный пергаментной бумагой, выложить лук, на него тилапию, затем лимон и половики оливок. 
🔹 Запекать в разогретой до 200°С духовке 30-40 минут. 

👩‍🍳 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!