Быстрая разминка для ягодичных мышц.
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Быстрая разминка для ягодичных мышц, важно для тех, кто долго сидит, чтобы активировать и укрепить ягодичные и мышцы ног. Это займёт у вас 5 минут, но я советую делать это всем, кто работает сидя, хотя бы пару раз в день.
Йога с нуля 4 поток! Успевайте присоединиться https://annakolmakova.ru