Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ

2,5K • 2 года назад

Что произошло с моими руками через месяц занятий с эспандером

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Телеграмм канал с упражнениями для шеи - https://t.me/zdorovayasheya
Приобрел себе эспандер и начал заниматься. Как оказалось - не зря. Делюсь моим результатом и мнением об этом инвентаре.
Это НЕВЕРОЯТНО! Врачи МОЛЧАТ, но Гениальный академика рассказал ПРАВДУ! Как не стареть 52:30
Это НЕВЕРОЯТНО! Врачи МОЛЧАТ, но Гениальный академика рассказал ПРАВДУ! Как не стареть
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
37,1K
Всего 11 базовых упражнений с резиновыми эспандерами, чтобы прокачать все тело, лучшие упражнений 09:49
Всего 11 базовых упражнений с резиновыми эспандерами, чтобы прокачать все тело, лучшие упражнений
FITFILIP FITFILIP
31,3K
Как в домашних условиях бороться с артритом и артрозом? Эспандеры вместо проколов. Снимаем отек коленного сустава, чтобы не прогрессировал. 09:02
Как в домашних условиях бороться с артритом и артрозом? Эспандеры вместо проколов. Снимаем отек коленного сустава, чтобы не прогрессировал.
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
83,6K
Увеличиваем РУКИ за 30 дней! (Рабочая домашняя тренировка) 03:08
Увеличиваем РУКИ за 30 дней! (Рабочая домашняя тренировка)
Артур Кратько Артур Кратько
9,0K
Немеют пальцы рук? Срочно сделай это, ПОКА НЕ ПОЗДНО! Самомассаж и упражнения 14:58
Немеют пальцы рук? Срочно сделай это, ПОКА НЕ ПОЗДНО! Самомассаж и упражнения
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
27,9K
Не поднимается рука? Что делать, если болит плечо или упал на него. Простые упражнения, которые позволят разобраться с проблемой в 2 счета. 02:55
Не поднимается рука? Что делать, если болит плечо или упал на него. Простые упражнения, которые позволят разобраться с проблемой в 2 счета.
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
22,4K
Что делать если боли плечо? Одно единственное упражнение 06:10
Что делать если боли плечо? Одно единственное упражнение
Эдуард Якупов Эдуард Якупов
227,3K
ЗАБУДЬ ПРО СУТУЛОСТЬ 3 упражнения для ИДЕАЛЬНОЙ ОСАНКИ, которые можно делать ДОМА 16:40
ЗАБУДЬ ПРО СУТУЛОСТЬ 3 упражнения для ИДЕАЛЬНОЙ ОСАНКИ, которые можно делать ДОМА
Доктор Малышев Доктор Малышев
322
Как выбрать эспандер для занятий дома. ТОП 10 эспандеров 18:51
Как выбрать эспандер для занятий дома. ТОП 10 эспандеров
ATLETIST - честно о тренажерах ATLETIST - честно о тренажерах
925
Сколько повторов полезно позвоночнику. Упражнения 09:17
Сколько повторов полезно позвоночнику. Упражнения
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
8,5K
Колено болит: не могу ни согнуть, ни разогнуть, хромаю! Доктор Бубновский объяснил, почему откачивание жидкости с заменой сустава — НЕ ВЫХОД 02:18
Колено болит: не могу ни согнуть, ни разогнуть, хромаю! Доктор Бубновский объяснил, почему откачивание жидкости с заменой сустава — НЕ ВЫХОД
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
4,9K
Что лучше: резиновый эспандер петля или гантели, штанга? 21:04
Что лучше: резиновый эспандер петля или гантели, штанга?
ATLETIST - честно о тренажерах ATLETIST - честно о тренажерах
349
В 68 лет я делаю дома 2 упражнения и ОНЕМЕНИЕМ рук не страдаю! Показываю технику, чтобы избежать травм. Убирают болезненность 02:32
В 68 лет я делаю дома 2 упражнения и ОНЕМЕНИЕМ рук не страдаю! Показываю технику, чтобы избежать травм. Убирают болезненность
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
16,4K